Проблемы при регистрации на сайте? НАЖМИТЕ СЮДА!                               Не проходите мимо весьма интересного раздела нашего сайта - проекты посетителей. Там вы всегда найдете свежие новости, анекдоты, прогноз погоды (в ADSL-газете), телепрограмму эфирных и ADSL-TV каналов, самые свежие и интересные новости из мира высоких технологий, самые оригинальные и удивительные картинки из интернета, большой архив журналов за последние годы, аппетитные рецепты в картинках, информативные Интересности из Интернета. Раздел обновляется ежедневно.                               Всегда свежие версии самых лучших бесплатных программ для повседневного использования в разделе Необходимые программы. Там практически все, что требуется для повседневной работы. Начните постепенно отказываться от пиратских версий в пользу более удобных и функциональных бесплатных аналогов.                               Если Вы все еще не пользуетесь нашим чатом, весьма советуем с ним познакомиться. Там Вы найдете много новых друзей. Кроме того, это наиболее быстрый и действенный способ связаться с администраторами проекта.                               Продолжает работать раздел Обновления антивирусов - всегда актуальные бесплатные обновления для Dr Web и NOD.                               Не успели что-то прочитать? Полное содержание бегущей строки можно найти по этой ссылке.                              

Овощи, рыбка и рис.


Пока идут баталии на вегетарианском фронте решил показать рецепт обеда который делал вчера и как мне думается сочетает в себе хороший компромисс .

Сам я очень люблю мясо и рыбу, пока не вижу основательных причин в этом себе отказывать, да и как можно отказать себе в удовольствии с друзьями на природе шашлычок пожарить вместе с хлебным винцом или на рыбалке уху сварить из свежевыловленной рыбки с дымком от костра..... с громким разговором и смехом. Я думаю это все принадлежит одному слову жизнь, а кому сколько положено я думаю не нам решать и уже это решили за нас. Итак заканчиваю философствовать и перехожу непосредственно к рецепту. Он состоит из трех независимо существующих друг от друга блюд:

1. Рис обжаренный с овощами и соевым соусом .

2. Рыба (какую хотите ) в кукурузной муке обжаренная и лимончик.

3. Молодые стручки сахарного горошка (манжту ) с морковкой обжаренные в оливковом масле.

1. Для блюда из риса нам понадобилось с полкило параболического полнозернового риса, но не басмати и не молочный рис. Одна средних размеров морковка ,половину головки салата, белая часть лука порея ( вы можете взять вместо него зеленый лук ), соевый соус, яйцо, зубчик чеснока.

Нарезаем морковку, лучок, салат и чесночок. Разогреваем сковородку с растительным маслом на сильном огне ,потом бросаем чесночок через пару секунд и бросаем морковку и лук

и не ждите когда они зажарятся ,все время помешивайте до тех пор, когда овощи станут ярче в цвете ,аппетитней что- ли, (не допускайте обжаривание лука) и можете выкладывать предварительно подваренный рис в воде ( 1часть риса на 2 части воды)

,все это время мешаете сковородку. Потом выкладываете салат

и поливаете чуть соевым соусом так ,чтобы рис немного потемнел,

обжариваете это все мешая все что находиться в сковородке пару минуток вбиваете яйцо ,

помешайте еще пару раз и наше блюдо готово.

2. Теперь займемся молодыми стручками сахарного горошка их еще называют манжту (кстати ,их можно встретить в магазинах или замороженные или в вакуумных упаковках). Порежем на кубики половинку морковки. Разогреем сковороду, нальем в неё пару ст.ложек оливкового масла, положим 200 грамм стручков и морковку.

И также быстро чуть обжарим их чтобы они не изменили свой естественный цвет, а только стали ярче в цвете. Буквально пару минут.

3. Занялись рыбкой. Возьмите любую рыбку, которая вам нравиться обваляйте ее в кукурузной муке с солью и перцем и обжарьте на среднем огне до готовности и сбрызните лимончиком .


Вот и все.

В принципе обед готов.


И все это можно есть как отдельно, так и вместе.

Хороших вам всем выходных и приятного аппетита !!! OVIMU

.:: Статистика ::.
Пользователи
HTTP: 10
IRC: 6
Jabber: 0
( состояние на 03:56 )
ADSL-газета: Ежедневно свежие анекдоты, гороскоп, погода, новости, ТВ-программа, курс валют

Интересности из Интернета: Интересные статьи на разнообразные темы, найденные на просторах интернета

Компьютерная консультация

Единый личный кабинет